Εύκολο
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
92 kcal
2g
15 min
express χωρίς λακτόζη Συνταγές
109 συνταγές
Γέμισε γεύσεις με 109 συνταγές χωρίς λακτόζη έτοιμες σε χρόνο μηδέν. Απόλαυσε μια Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) ή μια Σαλάτα πορτοκαλιών με μαύρες ελιές (256 kcal) για απλά και νόστιμα πιάτα.
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
300 kcal
10g
15 min
Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι
173 kcal
3g
13 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Εύκολο
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
136 kcal
8g
12 min
Εύκολο
Σάλτσα Ταρτάρ
497 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Κηρήθρα
318 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
23 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Alheira με Αυγό Μάτι
468 kcal
29g
15 min
Εύκολο
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
377 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Chouriço à Bombeiro: Πορτογαλικό Λουκάνικο στη Φωτιά
537 kcal
16g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(92)express χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(87)express χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(85)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(84)express χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές(65)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(47)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(31)express χωρίς λακτόζη Σαλάτες(30)express χωρίς λακτόζη Σνακ(26)express χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(25)