Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
κατάλληλες για εγκυμοσύνη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
722 συνταγές
Εύκολο
Παραδοσιακή Πιπεράντ (Piperade) με Χαμόν Μπαγιόν
540 kcal
38g
65 min
Μέτριο
Bún bò Huế
1304 kcal
83g
195 min
Εύκολο
Tortas με Τσορίθο
1509 kcal
65g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί
654 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Chicken Khao Soi
1642 kcal
53g
60 min
Μέτριο
Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)
304 kcal
51g
30 min
Μέτριο
Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι
554 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Tacos με Chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Αυθεντικό BLT
895 kcal
31g
20 min
Μέτριο
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
1452 kcal
77g
200 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Cheeseburger
1022 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Philadelphia Cheesesteak
1336 kcal
65g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
396 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Gumbo Λουιζιάνας
926 kcal
61g
115 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Εύκολο
Wrap με Κοτόπουλο Caesar
742 kcal
48g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ανανά
423 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Μέτριο
Fritto Misto με Θαλασσινά
751 kcal
50g
40 min
Μέτριο
Μπιριάνι με Γαλοπούλα
1304 kcal
59g
80 min