χωρίς λακτόζη Συνταγές

Απόλαυσε πιάτα χωρίς λακτόζη όπως τα Betarabi, αυτές τις παντζαροσαλάτες κορεάτικου στυλ με 151 kcal. Δοκίμασε επίσης το Ψωμί Lavash με 339 kcal ή τις γεμιστές πατάτες με ανατολίτικο τρόπο. Πολλές συνταγές σε περιμένουν.

Μέτριο

Tacos με Chicharrón

1568 kcal

36g

60 min

Εύκολο

Τάκος με Huitlacoche

408 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Tacos Cabrera

1022 kcal

52g

200 min

Εύκολο

Tacos με Ψητά Λαχανικά

589 kcal

11g

25 min

Μέτριο

Tacos με Τραγανή Πανσέτα και Φασόλια Λίμα

1293 kcal

26g

60 min

Εύκολο

Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)

437 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)

615 kcal

11g

40 min

Μέτριο

Tacos με Πάπια

929 kcal

76g

110 min

Μέτριο

Tacos Cochinita Pibil

1274 kcal

59g

225 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς

163 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Tacos με Picanha

1156 kcal

96g

35 min

Μέτριο

Tacos με Μοσχαρίσια Γλώσσα

1225 kcal

61g

200 min

Εύκολο

Tacos με Κοτόπουλο

820 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal

37g

30 min

Μέτριο

Tacos με Μοσχαράκι Ternera

894 kcal

49g

170 min

Εύκολο

Τάκος με Μοσχάρι και Αρωματικά Μπαχαρικά

761 kcal

41g

25 min

Εύκολο

Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι

702 kcal

34g

25 min

Δύσκολο

Μεξικάνικα Tamales με Χοιρινό και Τσίλι

1517 kcal

74g

180 min

Εύκολο

Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού

453 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς

285 kcal

6g

60 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Φαλάφελ στον φούρνο

614 kcal

27g

45 min

Μέτριο

Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής

1069 kcal

34g

35 min