Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1004 συνταγές
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Κάρδον σε Λάδι
611 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Μέτριο
Φριτέλες Μπακαλιάρου
777 kcal
86g
55 min
Μέτριο
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
1016 kcal
52g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Κυνηγού
960 kcal
49g
70 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ντομάτα
540 kcal
36g
60 min
Μέτριο
Κινέζικα Dumplings με Χοιρινό και Λάχανο
471 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Schiacciata Πορτοκαλιού
894 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πορκέτα
1409 kcal
24g
285 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Πατάτες Ναπολιτάνα
349 kcal
5g
50 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(246)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(237)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(103)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(96)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(94)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(83)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Συνταγές(75)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης βιετναμέζικες Συνταγές(73)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(66)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(65)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(63)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(51)