Εύκολο
Ταρτίνες με Κιμά και Μπαχαρικά
611 kcal
35g
30 min
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
782 συνταγές
Εύκολο
Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι
439 kcal
10g
50 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Πίκο ντε Γκάλο
42 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Κεφτεδάκια με Ρύζι (Almôndegas)
865 kcal
25g
60 min
Μέτριο
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Caldo Verde: Η Αυθεντική Πορτογαλική Σούπα
482 kcal
16g
60 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
372 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Λάχανο Γιαχνί με Τσορίθο
357 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Μέτριο
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
603 kcal
38g
50 min
Μέτριο
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Εύκολο
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
495 kcal
15g
20 min
Μέτριο
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
363 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Μέτριο
Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)
651 kcal
18g
70 min
Εύκολο
Πορτογαλική Σαλάτα Ντομάτας
125 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
642 kcal
30g
65 min
Εύκολο
Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)
596 kcal
28g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(251)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(190)express χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές(87)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά κινεζικές Συνταγές(83)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ανατολίτικες Συνταγές(70)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ιαπωνικές Συνταγές(70)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ισπανικές Συνταγές(68)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ιταλικές Συνταγές(63)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά γαλλικές Συνταγές(56)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά κορεάτικες Συνταγές(55)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά ινδικές Συνταγές(45)χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά βιετναμέζικες Συνταγές(39)