batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

510 kcal

37g

120 min

Εύκολο

Ζουμερά Brownies με Μαύρη Σοκολάτα και Καρύδια

492 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ

535 kcal

24g

45 min

Μέτριο

Nasi Lemak

999 kcal

29g

75 min

Εύκολο

Arroz con Leche

513 kcal

14g

55 min

Μέτριο

Φλάν καραμέλας

553 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια

943 kcal

54g

45 min

Μέτριο

Burros με Μοσχάρι

870 kcal

49g

170 min

Εύκολο

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

392 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Calabacitas (Μεξικάνικα Κολοκυθάκια)

367 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά

789 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal

36g

30 min

Μέτριο

Σπιτικό Chocoramo

644 kcal

8g

85 min

Μέτριο

Cochinita Pibil

713 kcal

77g

225 min

Μέτριο

Χοιρινές Ράβδοι με Chili

1076 kcal

61g

110 min

Μέτριο

Πίτα Κοτόπουλου

698 kcal

38g

75 min

Εύκολο

Dulce de Leche

412 kcal

9g

125 min

Μέτριο

Enchiladas με Μοσχαρίσιο Κιμά

1080 kcal

60g

60 min

Μέτριο

Εντσιλάδας με Κοτόπουλο

903 kcal

45g

60 min

Μέτριο

Enchiladas με Κοτόπουλο

869 kcal

46g

75 min

Εύκολο

Χορτοφαγικές Enchiladas με Κόκκινα Φασόλια

884 kcal

36g

50 min

Μέτριο

Πράσινες Εντσιλάδας

878 kcal

51g

60 min

Μέτριο

Flautas με Κοτόπουλο

984 kcal

42g

60 min

Εύκολο

Frijoles Charros (Μεξικάνικα Φασόλια)

678 kcal

41g

110 min