batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί

916 kcal

35g

55 min

Μέτριο

Κοτόπουλο alla Cacciatora

874 kcal

71g

80 min

Μέτριο

Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί

723 kcal

31g

60 min

Εύκολο

Tacos με Carne Asada

755 kcal

41g

30 min

Εύκολο

Λουκάνικα με Φασόλια

1200 kcal

76g

55 min

Εύκολο

Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο

611 kcal

42g

40 min

Εύκολο

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

406 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί

825 kcal

46g

100 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Σοτέ Παραδοσιακό

653 kcal

48g

115 min

Μέτριο

Γαλλική Κρεμμυδόσουπα Γκρατινέ

931 kcal

31g

80 min

Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Κορεάτικο Sambal με Gochugaru

158 kcal

3g

35 min

Μέτριο

Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)

835 kcal

63g

300 min

Μέτριο

Sikhye: Κορεάτικο Ποτό από Ρύζι

505 kcal

9g

320 min

Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal

6g

50 min

Μέτριο

Τάρτα Μήλου

711 kcal

7g

95 min

Μέτριο

Αραντσίνοι με Ραγού

1690 kcal

50g

85 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος Βιτσεντίνα

1985 kcal

280g

270 min

Εύκολο

Μελιτζάνες Γεμιστές American Style

492 kcal

33g

65 min

Εύκολο

Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

447 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια BBQ

527 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Tteokguk με Μοσχάρι

873 kcal

35g

70 min

Εύκολο

Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)

256 kcal

4g

60 min