Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της χοληστερόλης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
132 συνταγές
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Μέτριο
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Μέτριο
Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί
916 kcal
35g
55 min
Εύκολο
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
447 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Μέτριο
Sopes με Κοτόπουλο
1483 kcal
60g
70 min
Μέτριο
Sopes με Κοτόπουλο Tinga
738 kcal
40g
85 min
Εύκολο
Καπνιστά Tacos με Βίσωνα και Μπαχαρικά
760 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Tacos με Πάπια
929 kcal
76g
110 min
Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα
653 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Χοιρινό Κότσι με Μαύρη Μπύρα
785 kcal
39g
180 min
Μέτριο
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
475 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά
541 kcal
39g
75 min
Μέτριο
Τόνος αλά Γκρεκ
502 kcal
39g
55 min
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
← Προηγούμενο
3 / 6
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
καρδιαγγειακά πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα