Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
vegan an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
215 Rezepte
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Injeolmi: Koreanische Klebreiskuchen in geröstetem Sojamehl
899 kcal
39g
60 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Herzhafter Kichererbseneintopf
560 kcal
27g
60 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Einfach
Traditionelles Daal Fry
342 kcal
16g
60 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal
360 kcal
22g
45 min
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