Mittel
Hausgemachte Kartoffel-Gnocchi
531 kcal
12g
70 min
herz-kreislauf-fördernd Sättigungsbeilagen
65 Rezepte
Einfach
Schwarzer Reis auf chinesische Art
306 kcal
5g
55 min
Mittel
Traditionelle Weizentortillas
618 kcal
11g
70 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Feines Selleriemousse
290 kcal
8g
40 min
Einfach
Klassischer Erdäpfelsalat
356 kcal
5g
45 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Einfach
Klassische Meerrettichsauce
156 kcal
4g
25 min
Mittel
Frische Reisnudeln (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Pommes frites auf griechische Art
437 kcal
12g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min
Einfach
Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen
507 kcal
6g
65 min
Mittel
Knoblauch- und Koriander-Naan
396 kcal
9g
35 min
Mittel
Hausgemachte Chapatis
388 kcal
8g
25 min
Einfach
Klebreis mit dicken Bohnen
517 kcal
16g
70 min
Mittel
Yaksik: Süßer Klebreis mit Nüssen und Trockenfrüchten
632 kcal
10g
80 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Einfach
Klassische Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Mittel
Traditionelles Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Mittel
Traditionelle Rosmarin-Focaccia
387 kcal
8g
45 min