Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
antientzündlich Sättigungsbeilagen
16 Rezepte
Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Einfach
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
443 kcal
14g
115 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Einfach
Tomaten-Bulgur
383 kcal
9g
35 min
Einfach
Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen
507 kcal
6g
65 min
Einfach
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min