einfach laktosefrei Rezepte

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Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.

einfach laktosefrei Rezepte

Würzige Lamm-Kofta

Saftige Rinder-Kofta

Asiatische Rindfleisch-Nudeln

Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok

Seehecht auf römische Art

Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen

Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel

Chinesischer Gemüse-Chili

Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

Chinesischer Mango-Pudding

Garnelen mit Ananas

Orangen-Garnelen

Chinesische Maissuppe

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

Knusprige asiatische Gemüsepuffer

Würzige Fünf-Gewürze-Linsen

Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse

Kalte Weizennudeln mit Sesamsauce

Gebratene Buchweizennudeln mit knusprigem Schweinebauch und Shiitake

Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln

In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln

Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art

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