einfach laktosefrei Salate

54 Rezepte

Einen laktosefreien Salat zu genießen, ist einfach. Der Orangensalat mit schwarzen Oliven (256 kcal) vereint Frische und Originalität. Entdecke auch den Tomatensalat (125 kcal) für eine leichte und schmackhafte Mahlzeit.

einfach laktosefrei Salate

Chinesischer Reisnudelsalat

Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat

Italienischer Fenchelsalat

Japanischer Gurkensalat (Sunomono)

Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam

Knackiger Daikon-Salat mit Sesam

Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam

Japanischer Tofusalat mit Wakame

Frischer Shiso-Salat

Wakame-Gurken-Salat

Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen

Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze

Frischer Kräutersalat mit Granatapfel

Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven

Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie

Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel

Spanischer Maissalat

Frischer Koriandersalat

Französischer Taboulé

Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)

Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)

Vietnamesischer Kräutersalat

Linsentabbouleh

Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern

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