på under 45 min Opskrifter

Tilbered lækre retter på ingen tid. Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Har du lyst til noget sødt? Vælg de Traditionelle Sfenj. Med 772 opskrifter har hurtighed aldrig været så lækkert.

Let

Mhalbi med rosenvand og kanel

449 kcal

13g

25 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Middel

Hoddeok: Koreanske søde pandekager

550 kcal

8g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Nordafrikansk stegt paneret fisk

756 kcal

48g

30 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Marokkansk hestebønnesalat

313 kcal

14g

35 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Salade Méchouia

333 kcal

16g

45 min

Let

Monte Cristo Sandwich

861 kcal

47g

20 min

Let

Krydret Hakket Kød Tartine

611 kcal

35g

30 min

Middel

Samsa med lam

747 kcal

28g

45 min

Let

Hokey Pokey Is

520 kcal

7g

35 min

Let

Honning-Zriga

437 kcal

10g

30 min

Let

Havbars-ceviche med lime

262 kcal

32g

20 min

Middel

Lomo Saltado

1174 kcal

44g

35 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Let

Alheira med spejlæg

468 kcal

29g

15 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min