på under 45 min Opskrifter

Tilbered lækre retter på ingen tid. Nasu Yaki: Miso-glaserede auberginer (177 kcal) vil forkæle dine smagsløg. Har du lyst til noget sødt? Vælg de Traditionelle Sfenj. Med 772 opskrifter har hurtighed aldrig været så lækkert.

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Cremet semuljepudding med mælk og kanel

536 kcal

15g

25 min

Let

Agurk-sandwiches

463 kcal

16g

20 min

Let

Bacon-omvøbte dadler med cremet gedeost

286 kcal

13g

30 min

Let

Rød, hvid og blå sommerdessert

682 kcal

10g

45 min

Middel

Deviled Crab – krydret gratineret krabbe

337 kcal

29g

45 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Middel

Ostebriouater

638 kcal

20g

35 min

Middel

Briouats med oksekød

670 kcal

34g

45 min

Middel

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Middel

Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout

958 kcal

37g

45 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Let

Krydrede squashfrikadeller

341 kcal

12g

35 min

Let

Klassisk Cobb Salad

539 kcal

31g

35 min

Let

Spanske sølvbeder med kikærter

568 kcal

24g

40 min

Let

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Let

Majsgalette (Marokkansk Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Middel

Klassiske krabbekager

506 kcal

29g

30 min

Let

Grillede merguez

520 kcal

22g

15 min