på under 45 min vegetariske Stivelse

Forbered vegetariske stivelsesholdige retter på ingen tid. Dampede kartofler (160 kcal) er hurtige og lækre. Vælg også traditionel focaccia med rosmarin (387 kcal) eller lavashbrød (339 kcal) for at variere fornøjelsen.

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Let

Farfalle med pesto

456 kcal

13g

25 min

Let

Cremet parmesan-polenta

463 kcal

15g

30 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min

Middel

Hvidløgsnaan

598 kcal

13g

30 min

Middel

Traditionel Ghee Paratha

443 kcal

8g

35 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Let

Sprøde galetter af durumsemulje

677 kcal

15g

30 min

Middel

Klassisk focaccia med rosmarin

387 kcal

8g

45 min

Let

Fettuccine Alfredo

947 kcal

30g

25 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Let

Majsbrød med brunet smør

465 kcal

10g

40 min

Middel

Hjemmelavede pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Let

Kremet Kartoffelmos

522 kcal

8g

40 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Pasta med smør

475 kcal

12g

12 min