på under 45 min vegansk Stivelse

Hurtige veganske stivelsesholdige retter? Mame Gohan (304 kcal) og dampede kartofler (160 kcal) er klar. Fougasse med oliven (654 kcal) tilføjer en lækker smag til dine måltider på under 45 minutter.

Middel

Hjemmelavede chapati

388 kcal

8g

25 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Let

Pasta med hvidløg og olivenolie

548 kcal

14g

15 min

Middel

Traditionel Ghee Paratha

443 kcal

8g

35 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Middel

Klassisk focaccia med rosmarin

387 kcal

8g

45 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Spansk tomatris

420 kcal

7g

40 min

Let

Citronbulgur med friske krydderurter

344 kcal

7g

25 min

Middel

Hjemmelavede pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Sødkartoffel-tortillas

313 kcal

7g

45 min