på under 45 min low carb Opskrifter

Low carb opskrifterne tilberedes hurtigt. Med Briouates med ost med 638 kcal eller Cocadas med 422 kcal bliver det nemt at forkæle din familie. På under 45 minutter kan du lave lækre og nærende retter.

Let

Italienske gratinerede rejer med parmesan

399 kcal

34g

25 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min

Middel

Crostini med kyllingelever

440 kcal

22g

30 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Hvidløgs-gambas

295 kcal

33g

20 min

Let

Grillede Gamberoni

736 kcal

102g

20 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Middel

Røræg med sort trøffel

365 kcal

20g

20 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Cremet svampepasta

532 kcal

17g

35 min

Middel

Foie gras-paté i italiensk stil

609 kcal

7g

35 min

Let

Majspandekager

353 kcal

13g

30 min

Middel

Kartoffelpandekager

287 kcal

9g

35 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Let

Fisk i Hvidvin

306 kcal

29g

25 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Rødvinspocherede ferskner med lune krydderier

294 kcal

3g

40 min

Let

Kylling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Let

Senapskylling

572 kcal

30g

40 min

Let

Kødboller

584 kcal

23g

35 min

Middel

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min