på under 45 min halal Komplette retter

Forbered 110 halal hovedretter på under 45 minutter. Skål med linser med spidskommen på 312 kcal passer perfekt til Ensaladilla Rusa, en klassiker med 665 kcal. Ideelt til hurtige og lækre måltider.

Let

Klassisk spansk tunsalat

469 kcal

27g

40 min

Let

Huevos Rancheros

897 kcal

41g

35 min

Let

Mexicanske ris og bønner

946 kcal

46g

40 min

Let

Tacosalat med krydret oksekød og cheddar

1079 kcal

55g

35 min

Let

Krydrede pasta-tacos med oksekød

1067 kcal

51g

45 min

Let

Pasta med Marinara

635 kcal

20g

45 min

Let

Vegetarisk poke bowl med sesam

559 kcal

8g

35 min

Middel

Stegte risnudler med kylling og pak choi

625 kcal

25g

40 min

Let

Pasta med spinat

749 kcal

26g

30 min

Middel

Gairetzaki

794 kcal

43g

40 min

Let

Græsk tortilla med kylling

555 kcal

38g

35 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Let

Traditionel Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Middel

Cacio e Pepe

580 kcal

27g

15 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Let

Pasta med Pesto Genovese

774 kcal

22g

32 min

Let

Mellemøstlig krydret pasta med oksekød

955 kcal

48g

40 min

Let

Mellemøstlig krydret lammepasta

986 kcal

41g

35 min