på under 45 min vegansk Komplette retter

Lækre og hurtige opskrifter. Mutter Paneer (344 kcal) og den vegetariske Poke bowl med sesam (559 kcal) tilføjes til en liste på 32 hovedretter. Forbered en grøntsags Pulao (445 kcal) til et balanceret måltid på ingen tid.

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

410 kcal

12g

25 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Middel

Idli

361 kcal

12g

45 min

Middel

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Let

Pandsest tofu med kaki

320 kcal

18g

35 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Let

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Let

Pasta con Verduras

579 kcal

15g

45 min

Let

Spanske grøntsagsris

445 kcal

8g

40 min

Let

Krydret indisk dal

332 kcal

19g

40 min

Let

Indiske linser med tomat

331 kcal

19g

40 min

Middel

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min

Let

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Middel

Grøntsags-jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Let

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Let

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Let

Indisk Grøntsagspulao

445 kcal

9g

45 min

Let

Indisk dhal med røde linser, ghee og krydderier

330 kcal

19g

35 min

Let

Portugisisk tomatris

729 kcal

14g

40 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min