på under 45 min batch cooking Opskrifter

Forbered varierede og lækre måltider på ingen tid. Prøv Linsebolle med spidskommen (312 kcal) eller Bøf Briouats (670 kcal). Disse opskrifter gør det muligt at lave mad effektivt, samtidig med at du forkæler dine smagsløg.

Let

Pasta med Peberfrugter

625 kcal

20g

40 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Middel

Foie gras-paté i italiensk stil

609 kcal

7g

35 min

Let

Majspandekager

353 kcal

13g

30 min

Middel

Boghvedepandekager (Galettes)

378 kcal

11g

30 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Rødvinspocherede ferskner med lune krydderier

294 kcal

3g

40 min

Middel

Salamipizza

818 kcal

29g

40 min

Middel

Margherita-pizza

730 kcal

28g

40 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Let

Senapskylling

572 kcal

30g

40 min

Let

Kødboller

584 kcal

23g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Zucchini Fritters

293 kcal

11g

40 min

Middel

Traditionel Dosa

487 kcal

12g

35 min

Middel

Sort Sesam-Halwa

668 kcal

10g

45 min

Middel

Idli

361 kcal

12g

45 min

Middel

Kadai Chicken

462 kcal

31g

45 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Let

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

433 kcal

6g

40 min

Middel

Lavash-brød

339 kcal

8g

35 min

Middel

Hjemmelavet Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min