Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
proteinrige italienske Opskrifter
132 opskrifter
Italienske opskrifter er ikke kun lækre, de kan også være rige på protein. Italiensk Tun Tartare (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gør dig klar til at nyde nærende og velsmagende retter.
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Middel
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Middel
Arancini med safran og ragù
1207 kcal
50g
85 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Middel
Spaghetti med kødboller
960 kcal
50g
70 min
Let
Kød Tortino
805 kcal
43g
65 min
Middel
Italiensk kalvegryde med oliven
628 kcal
43g
110 min
Middel
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Middel
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Let
Italienske gratinerede rejer med parmesan
399 kcal
34g
25 min