Let
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
pescatariske fryseegnet Opskrifter
706 opskrifter
Pescatariske opskrifter til fryseren kombinerer praktisk med smag. Prøv Seekh Kebab med grøntsager til 199 kcal eller Linsebolle med spidskommen til 312 kcal. Forbered dine retter på forhånd for at variere glæderne ved hvert måltid.
Let
Britisk vegansk chili
515 kcal
29g
65 min
Middel
Britiske grøntsagssamosas
565 kcal
11g
80 min
Middel
BeaverTails
637 kcal
10g
100 min
Let
Krydrede linsekugler med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Middel
Kinesisk mælkebrød
336 kcal
8g
70 min
Middel
Mantou: Dampede boller
505 kcal
12g
35 min
Let
Kinesisk Stil Grøntsags Chili
410 kcal
27g
35 min
Middel
Rejechips
343 kcal
8g
90 min
Let
Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili
247 kcal
16g
18 min
Let
Sprøde grøntsagspandekager
328 kcal
8g
35 min
Let
Litchikage
462 kcal
8g
65 min
Middel
Søde mungbønne-kager
449 kcal
15g
80 min
Middel
Klistrede riskager
678 kcal
15g
70 min
Let
Femkrydrede grønne linser
372 kcal
20g
35 min
Let
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Let
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Middel
Egyptisk Koshari
896 kcal
26g
90 min
Middel
Aubergine Parmesan
1356 kcal
26g
75 min
Middel
Rombaba
595 kcal
8g
70 min
Middel
Boghvedeblinis med kaviar
574 kcal
19g
85 min
Middel
Klassiske boghvedeblinis
625 kcal
30g
100 min
Let
Farverig grøntsagsbulgur
334 kcal
10g
35 min