palæo Opskrifter

Paleo opskrifterne kombinerer smag og ernæring. Marinerede kapers (11 kcal) og Salat med marinerede peberfrugter, hvidløg og spidskommen (194 kcal) illustrerer denne tilgang. Gør dig klar til at nyde rige og varierede retter.

Middel

Loukaniko

889 kcal

48g

60 min

Middel

Germansk vildtpostej

476 kcal

29g

135 min

Middel

Italienske calamari

372 kcal

30g

60 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Grillet Salsiccia

561 kcal

36g

25 min

Let

Traditionel grillet kefta

544 kcal

47g

30 min

Let

Makrel med Citron

607 kcal

41g

25 min

Let

Bagt Kofta

697 kcal

40g

80 min

Let

Bønnesuppe

387 kcal

14g

120 min

Middel

Stegt Lam

755 kcal

59g

110 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Let

Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet

207 kcal

1g

20 min

Let

Cremet kikaertekarry

791 kcal

30g

40 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Middel

Le Grand Aïoli

1498 kcal

136g

70 min

Middel

Klassisk Dueterrine

473 kcal

27g

130 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Middel

Græsk blækspruttesalat

457 kcal

40g

70 min

Middel

Blæksprutte i kokoskarry

492 kcal

33g

45 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Klassisk Piperade med Bayonne-skinke

540 kcal

38g

65 min

Middel

Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød

1047 kcal

67g

110 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min