nemme middelhavsinspirerede Opskrifter

Middelhavsopskrifter kommer i 1311 lækre retter, der er hurtige at forberede. Prøv Safranris på 372 kcal eller Pasta med yoghurt, hvidløg og chili-smør for et lækkert måltid på ingen tid.

Let

Portokalopita (Græsk appelsinkage)

879 kcal

12g

65 min

Let

Græsk brødpudding med feta og porrer

785 kcal

36g

65 min

Let

Revani

540 kcal

8g

60 min

Let

Revithosoupa

818 kcal

27g

105 min

Let

Mynteris

359 kcal

6g

30 min

Let

Græsk grillet fisk

836 kcal

110g

30 min

Let

Græske urteris (Spanakorizo-stil)

542 kcal

12g

40 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Græsk rispilaf

402 kcal

8g

30 min

Let

Rizogalo

333 kcal

8g

40 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Græsk perlebygsalat

486 kcal

12g

40 min

Let

Græsk citronkylling med ris

764 kcal

42g

55 min

Let

Græsk bønnesalat

357 kcal

10g

30 min

Let

Græske stuvede ærter med dild

463 kcal

16g

55 min

Let

Sokolatopita

736 kcal

10g

60 min

Let

Traditionel græsk salat

384 kcal

10g

15 min

Let

Græsk tortilla med kylling

555 kcal

38g

35 min

Let

Græsk squash-velouté

360 kcal

11g

40 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Let

Traditionel Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Let

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Let

Indisk chaat med kartofler og kikærter

590 kcal

25g

35 min