Middel
Vegetarisk lasagne med møre sommergrøntsager
945 kcal
38g
85 min
middelhavsinspirerede proteinrige Opskrifter
519 opskrifter
Middelhavskosten er fyldt med skatte rige på protein. Tunisisk blæksprutte (461 kcal) og Briouates med kylling (1012 kcal) illustrerer denne mangfoldighed. Gør dig klar til at nyde lækre og nærende retter.
Middel
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Let
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
Let
Vietnamesisk honningmarineret kylling
486 kcal
34g
55 min
Middel
Gà xối mỡ – Sprød vietnamesisk kylling
716 kcal
34g
65 min
Svær
Gedde-queneller med Nantua-sauce
1024 kcal
57g
90 min
Middel
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Middel
Gà chiên nước mắm
797 kcal
41g
45 min
Middel
Vietnamesisk Chicken Hotpot (Lẩu gà)
1112 kcal
66g
75 min
Middel
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Let
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Let
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Let
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Let
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middel
Klassisk indisk kyllingepulao
1126 kcal
43g
60 min
Middel
Reje-biryani Appetizer
594 kcal
32g
50 min
Let
Jamaicansk Jerk Chicken
570 kcal
36g
65 min
Middel
Klassisk Vegetarisk Thali
1012 kcal
35g
75 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middel
Vegetarisk Paneer Biryani
1187 kcal
36g
75 min