middelhavsinspirerede fryseegnet Opskrifter

Middelhavsopskrifter til fryseren er en rigtig gevinst. Forbered Krydret kylling Shawarma (854 kcal) eller Mozzarella Sticks (671 kcal) til lækre måltider, der er klar på forhånd. Pita med cremet hummus (884 kcal) tilføjer en lækker dimension til dine måltider.

Let

Methi Daal

334 kcal

16g

55 min

Middel

Methi Thepla

325 kcal

7g

35 min

Middel

Tærte med Karl Johan-svampe

572 kcal

15g

65 min

Let

Flamiche med porrer

572 kcal

13g

60 min

Middel

Traditionel Kylling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Let

Appelsinkage

468 kcal

7g

65 min

Let

Fransk yoghurtkage

528 kcal

9g

55 min

Middel

Krydret julekage med syltet frugt

754 kcal

10g

90 min

Let

Gratin dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Middel

Baskisk kylling (Poulet Basquaise)

746 kcal

48g

75 min

Middel

Rødvinsbraiseret andegryde

794 kcal

71g

130 min

Let

Klassisk svampetærte

534 kcal

13g

55 min

Let

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

662 kcal

20g

70 min

Let

Grøntsagstærte med Comté

658 kcal

18g

65 min

Let

Fransk Løgtærte

620 kcal

13g

65 min

Let

Porretærte

647 kcal

20g

65 min

Let

Traditionel fransk æbletærte

312 kcal

3g

60 min

Let

Blommetærte med sveskeblommer

370 kcal

5g

55 min

Let

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Let

Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage

608 kcal

12g

65 min

Let

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

276 kcal

5g

50 min

Let

Apfelmus

190 kcal

1g

40 min

Middel

Biergarten Brezeln

546 kcal

14g

55 min