Middel
Haejang-guk: Kraftig oksekødssuppe med blod
693 kcal
68g
150 min
low carb proteinrige Opskrifter
694 opskrifter
Få masser af protein med disse low carb opskrifter. Nyd Mynte-sardinerne (480 kcal) eller Deli-agtig Kyllingsalat (522 kcal). Lækre retter, der passer til din diæt.
Middel
Oksekødsgryde
651 kcal
43g
175 min
Let
Kyllingestuvning
577 kcal
36g
65 min
Let
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Middel
Snegleragout
389 kcal
35g
50 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
And i appelsinsauce (Pato a la Naranja)
582 kcal
58g
65 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middel
Spansk stegt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Middel
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Middel
Kanin i cremet sennepssovs
522 kcal
38g
70 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Let
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Svær
Håndværksmæssig spegepølse
654 kcal
36g
43320 min
Middel
Klassisk bouillabaisse fra Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Middel
Klassisk Boudin Blanc
662 kcal
37g
75 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min