Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
1004 opskrifter
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk løgsuppe
574 kcal
22g
60 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min
Middel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Middel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Svær
Pekingand
1038 kcal
115g
135 min
Svær
Klassisk Pekingand
978 kcal
118g
135 min
Middel
Calçots med klassisk romesco-sauce
903 kcal
16g
50 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Let
Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Tilpas din søgning
hurtige laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter(246)på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter(237)laktosefri mod knogleskørhed spanske Opskrifter(103)laktosefri mod knogleskørhed kinesiske Opskrifter(96)laktosefri mod knogleskørhed japanske Opskrifter(94)laktosefri mod knogleskørhed koreanske Opskrifter(83)laktosefri mod knogleskørhed thai Opskrifter(75)laktosefri mod knogleskørhed vietnamesiske Opskrifter(73)laktosefri mod knogleskørhed italienske Opskrifter(66)laktosefri mod knogleskørhed franske Opskrifter(65)laktosefri mod knogleskørhed portugisiske Opskrifter(63)laktosefri mod knogleskørhed mellemøstlige Opskrifter(51)