Middel
Gonggalbi – Koreansk braiseret oksekød
647 kcal
71g
120 min
laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
1004 opskrifter
Middel
Kanel-yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Let
Krydret bulgur med mørt lammekød
1027 kcal
54g
95 min
Middel
Tunesisk bønnegryde (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Nordafrikansk paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Middel
Torsk a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Arroz Negro – Spansk sort ris med blæksprutte
707 kcal
41g
55 min
Let
Ovnbagte grøntsager med røget paprika
644 kcal
25g
60 min
Let
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Middel
Spanske havkrabber
522 kcal
51g
50 min
Middel
Saltindbagt guldbrasen
1070 kcal
66g
50 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Rosmarin-farinata
452 kcal
17g
30 min
Let
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Tilpas din søgning
hurtige laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter(246)på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter(237)laktosefri mod knogleskørhed spanske Opskrifter(103)laktosefri mod knogleskørhed kinesiske Opskrifter(96)laktosefri mod knogleskørhed japanske Opskrifter(94)laktosefri mod knogleskørhed koreanske Opskrifter(83)laktosefri mod knogleskørhed thai Opskrifter(75)laktosefri mod knogleskørhed vietnamesiske Opskrifter(73)laktosefri mod knogleskørhed italienske Opskrifter(66)laktosefri mod knogleskørhed franske Opskrifter(65)laktosefri mod knogleskørhed portugisiske Opskrifter(63)laktosefri mod knogleskørhed mellemøstlige Opskrifter(51)