Let
Traditionel surkål
374 kcal
11g
110 min
laktosefri batch cooking Opskrifter
901 opskrifter
Laktosefri batch cooking gør madlavningen lettere. Forbered retter som den orientalske bulgursalat med kikærter (600 kcal) eller Betarabi (151 kcal) på ingen tid. Nyd varierede og lækre måltider hele ugen.
Let
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Let
Klassisk Erdäpfelsalat (Tysk kartoffelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Middel
Grünkohl – klassisk tysk grønkålsstuvning
1692 kcal
72g
160 min
Middel
Sprøde samosas med kylling
568 kcal
26g
50 min
Middel
Kohl und Pinkel
2265 kcal
104g
120 min
Let
Klassiske Linsefrikadeller (Linsenbratlinge)
435 kcal
22g
50 min
Let
Klassisk Linseneintopf
647 kcal
36g
85 min
Let
Linsensalat
622 kcal
36g
50 min
Middel
Hjemmelavet appelsinmarmelade med kanel
474 kcal
1g
90 min
Middel
Sjømadssalat
575 kcal
62g
95 min
Middel
Sprød svineskank i mørkt øl
785 kcal
39g
180 min
Middel
Tysk sortbrød med kommen
304 kcal
13g
70 min
Let
Rotkohl: Tysk rødkål med æbler
235 kcal
3g
110 min
Let
Klassisk tysk rødbedesalat med sild
372 kcal
14g
70 min
Middel
Klassisk Schweinebraten
1066 kcal
68g
180 min
Middel
Wurstebrei
1419 kcal
38g
125 min
Let
Gohan: Japanske dampede ris
533 kcal
10g
55 min
Let
Græsk-inspireret Baba Ganoush
205 kcal
4g
60 min
Let
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Middel
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
513 kcal
40g
105 min
Let
Græske gulerødder med spidskommen
122 kcal
2g
35 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Middel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min