kosher proteinrige Opskrifter

Der er masser af kosher opskrifter rige på protein. Nyd retter som orientalske kød pasta (955 kcal) eller Bessara med knuste ærter (793 kcal). Med 656 muligheder bliver hvert måltid en lejlighed til at forkæle dig selv.

Middel

Vagtler med Karl Johan-svampe

707 kcal

69g

45 min

Middel

Vagtler med svesker

732 kcal

66g

45 min

Middel

Vagtler med druer

682 kcal

65g

45 min

Middel

Andebryst med appelsinsauce

609 kcal

39g

40 min

Let

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

437 kcal

39g

20 min

Let

Lammekoteletter med timian og hvidløg

530 kcal

32g

20 min

Middel

Hjemmelavet Natto

565 kcal

47g

90 min

Middel

Hjemmelavet Fagottini

1005 kcal

44g

60 min

Middel

Frittelle di Baccalà

777 kcal

86g

55 min

Middel

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal

134g

65 min

Let

Grillet Oksekød

571 kcal

40g

20 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Jæger Pasta

960 kcal

49g

70 min

Let

Pasta med Tun

675 kcal

31g

25 min

Let

Fisk i Folie

832 kcal

111g

40 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Let

Kylling med Citron

388 kcal

35g

25 min

Middel

Artiskokpizza

721 kcal

33g

45 min

Middel

Trøffelpizza

1103 kcal

37g

32 min

Let

Pizza med gorgonzola og valnødder

1319 kcal

52g

25 min

Middel

Oksegryde med cremet polenta

1018 kcal

51g

140 min

Let

Ovnristet kylling

993 kcal

72g

65 min

Let

Kylling med tomat

540 kcal

36g

60 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min