hurtige halal Opskrifter

Lav lækre retter på rekordtid. Fyldt pita med lam (709 kcal) og salat med friske urter og granatæble (165 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Tilføj safranris (372 kcal) for at fuldende din tallerken.

Let

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

478 kcal

19g

15 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Grillet oksekød med citrongræs

372 kcal

42g

30 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Middel

Bún xào med lynstegt oksekød

736 kcal

34g

30 min

Let

Cá chiên xù

575 kcal

40g

30 min

Let

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Middel

Vietnamesisk fiskesalat

269 kcal

27g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Let

Hvidløgsstegt pak choi

118 kcal

2g

15 min

Let

Vietnamesiske syltede chilier

200 kcal

3g

20 min

Let

Vietnamesisk urtesalat

57 kcal

3g

15 min

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Let

Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs

112 kcal

3g

16 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Let

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Let

Klassisk græsk mezesalat

646 kcal

18g

20 min

Let

Bruschetta à la Lissabon

700 kcal

47g

25 min

Let

Sprødstegte parmesan-ravioli

715 kcal

20g

25 min