Let
Rosmarinkylling
510 kcal
33g
45 min
glutenfri proteinrige Opskrifter
463 opskrifter
Disse glutenfri opskrifter rige på protein giver dig mulighed for at forkæle dig selv, mens du opfylder dine ernæringsmæssige behov. Qabuli Palaw med lam (1467 kcal) og Bessara med knuste ærter (793 kcal) er perfekte eksempler på velsmagende og nærende retter.
Let
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middel
Methi Kylling
452 kcal
31g
90 min
Middel
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Middel
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Middel
Bagte ris
1241 kcal
61g
90 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middel
Arista af Svinekød
418 kcal
45g
95 min
Let
Abruzzo Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Middel
Oksebryst
501 kcal
38g
130 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min
Middel
Mellemøstlige fyldte grøntsager
677 kcal
34g
100 min
Middel
Mellemøstlig kyllingepaté
531 kcal
31g
65 min
Middel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Middel
Shabu Shabu med oksekød
670 kcal
62g
60 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Mero al Horno – Spansk ovnbagt havaborre
706 kcal
62g
65 min
Middel
Klassisk Spansk Paella
1138 kcal
77g
70 min
Middel
Skaldyrspaella
806 kcal
50g
75 min
Let
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
476 kcal
51g
60 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
And i appelsinsauce (Pato a la Naranja)
582 kcal
58g
65 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min