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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
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Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
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Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
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Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Médio
Tiramisu Clássico de Mascarpone e Vinho Marsala
639 kcal
16g
30 min
Fácil
Tzatziki com Endro
183 kcal
4g
20 min
Médio
Kaiserschmarrn
430 kcal
13g
30 min
Médio
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Médio
Knödel de Pão Tradicional
499 kcal
17g
40 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Espinafre
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Pudim de baunilha
213 kcal
8g
25 min
Fácil
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Tábua de Queijos Grega
713 kcal
28g
15 min
Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
10g
15 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Couve-Flor Assada à Grega
282 kcal
7g
45 min
Fácil
Creme de Sêmola com Limão Siciliano
557 kcal
17g
25 min
Fácil
Feta Assado com Mel e Nozes
715 kcal
23g
20 min
Fácil
Batata Frita à Grega
437 kcal
12g
35 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis