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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Soufflé de Chocolate Meio Amargo
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Suflê de Baunilha Tradicional
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Elote: O Clássico Milho de Rua Mexicano
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Massa com Marinara
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Crêpes Suzette
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Falafel Assado
614 kcal
27g
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Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
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Favas ao Alho e Limão
273 kcal
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Homus Tradicional
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Bruschetta de Cogumelos
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Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
267 kcal
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Scones com creme espesso
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Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
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Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa
323 kcal
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Bolinho de Batata-Doce Chinês
592 kcal
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Taramasalata Grega
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis