Receitas vegana em menos de 45 min

As receitas vegan não faltam, especialmente em menos de 45 minutos. O Muhammara com Pimentões Assados e Nozes (433 kcal) e as Nasu Yaki: Berinjelas Glaceadas com Miso (177 kcal) são imperdíveis. Prepare pratos saborosos rapidamente.

Fácil

Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados

83 kcal

2g

25 min

Fácil

Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre

263 kcal

17g

20 min

Fácil

Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu

483 kcal

28g

30 min

Fácil

Trigo para Quibe com Hortelã

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã

281 kcal

5g

40 min

Fácil

Fattoush Libanês Tradicional

344 kcal

7g

25 min

Médio

Yatsuhashi de Canela

424 kcal

12g

40 min

Fácil

Gergelim Tostado e Temperado

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Pimentões Grelhados no Azeite

208 kcal

2g

40 min

Médio

Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Fácil

Arroz de Couve à Portuguesa

426 kcal

8g

35 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Tacos de Carne de Jaca

513 kcal

10g

40 min

Fácil

Farinata de Alecrim

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Fácil

Arroz de Tomate à Espanhola

420 kcal

7g

40 min

Fácil

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

203 kcal

4g

25 min

Fácil

Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Fácil

Sopa Doce de Gergelim Preto

590 kcal

15g

35 min

Fácil

Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho

136 kcal

8g

12 min

Fácil

Trigo com Limão e Ervas Frescas

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Bruschetta de Tomate com Redução de Balsâmico

354 kcal

7g

25 min

Fácil

Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)

639 kcal

8g

40 min