Médio
Porchetta Tradicional
1409 kcal
24g
285 min
Receitas sem lactose
1688 receitas
Saboreie pratos sem lactose como os Betarabi, essas beterrabas à coreana com 151 kcal. Experimente também o Pão Lavash com 339 kcal ou as Batatas recheadas à oriental. Muitas receitas te esperam.
Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Fácil
Batatas à Napolitana
349 kcal
5g
50 min
Médio
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Médio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Bento de Frango Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho de Missô
382 kcal
42g
25 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Buta Kakuni (Barriga de Porco Japonesa)
1249 kcal
29g
140 min
Médio
Ramen de Carne e Shiitake
901 kcal
49g
50 min
Médio
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Arista de Porco
418 kcal
45g
95 min
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