Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Receitas sem lactose rápidas
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Não precisa sacrificar o sabor para evitar o lactose. As Chips and Salsa Maison (359 kcal) e o Pão pita recheado com cordeiro (709 kcal) são perfeitos para refeições corridas. Para saborear sem moderação, elas facilitam sua cozinha no dia a dia.
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Tâmaras com Bacon
340 kcal
11g
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Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
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27g
20 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Frango Glaceado com Pêssego
416 kcal
36g
30 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
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Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
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Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
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Fácil
Iscas de Porco com Pimentões
368 kcal
28g
30 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
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Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
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Fácil
Macarrão Chinês com Carne
650 kcal
37g
30 min
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