Fácil
Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Receitas sem lactose rápidas
597 receitas
Não precisa sacrificar o sabor para evitar o lactose. As Chips and Salsa Maison (359 kcal) e o Pão pita recheado com cordeiro (709 kcal) são perfeitos para refeições corridas. Para saborear sem moderação, elas facilitam sua cozinha no dia a dia.
Fácil
Espaguete ao Alho e Óleo
548 kcal
14g
15 min
Médio
Flores de Abobrinha Empanadas
299 kcal
5g
30 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
21 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Fácil
Jellab Tradicional
274 kcal
2g
10 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Arroz Frito com Ovo
708 kcal
18g
20 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Médio
Puttu de Coco
317 kcal
6g
25 min
Fácil
Paletas de Morango com Limão
73 kcal
1g
20 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
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