Fácil
Tortillas Caseiras Crocantes
418 kcal
9g
20 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
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Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
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Brik de Ovo
378 kcal
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Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
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Kebda Mchermla
331 kcal
27g
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Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
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Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
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Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
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Pico de Gallo
42 kcal
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Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
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Camarão à Guilho
395 kcal
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Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
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Fácil
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
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Pêssego com Atum
495 kcal
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Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
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Atum Selado na Chapa
379 kcal
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Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
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Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
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Médio
Lulas à Romana
415 kcal
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Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
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Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
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