Médio
Ensopado de Carne Tradicional
777 kcal
47g
175 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão
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Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Médio
Ervilhas Crocantes com Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Médio
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
418 kcal
17g
55 min
Fácil
Yaki Imo (Batata-doce Assada Japonesa)
291 kcal
6g
65 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Ddong-ju (Canja de Arroz Coreana)
609 kcal
26g
90 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Médio
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Ensopado de Frango
577 kcal
36g
65 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
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