Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Receitas sem lactose cardiovasculares
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Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
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Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Difícil
Mooncake (Bolo da Lua)
399 kcal
10g
85 min
Fácil
Curry de Legumes Cremoso com Leite de Coco
673 kcal
19g
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Fácil
Batatas à Sarladaise
450 kcal
8g
60 min
Fácil
Batatas Assadas com Alho e Alecrim
270 kcal
4g
55 min
Fácil
Abóbora Assada com Alho e Tomilho
167 kcal
3g
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Fácil
Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado
508 kcal
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Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
560 kcal
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Médio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
7g
100 min
Fácil
Salada de beterraba com óleo de nozes
318 kcal
5g
60 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
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Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
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28 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
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Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
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