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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
25g
45 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Médio
Soufflé de Morango com Vinho Marsala
238 kcal
7g
40 min
Fácil
Sopa de cerejas ao vinho tinto com mascarpone
525 kcal
5g
35 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
4g
40 min
Médio
Risoto de Frango
990 kcal
48g
45 min
Médio
Risoto de Açafrão
566 kcal
14g
35 min
Médio
Risoto de Aspargos Verdes
892 kcal
22g
40 min
Médio
Risoto de Cogumelos
552 kcal
13g
40 min
Médio
Risoto de Legumes da Estação
881 kcal
21g
45 min
Médio
Risoto de Ervilhas
909 kcal
22g
40 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Médio
Risoto de Parmesão
569 kcal
12g
35 min
Fácil
Arroz Italiano com Açafrão
395 kcal
6g
30 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
30 min
Fácil
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico
791 kcal
30g
40 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis