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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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Chirashi à Espanhola
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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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Ceviche Misto
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Crema Catalana Tradicional
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Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
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Salada Mixta
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Ensaladilla Rusa Tradicional
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Fácil
Favas com Presunto Serrano
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Sorvete de Turrón
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Majarete
661 kcal
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Fácil
Lagostins ao Sal
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Scampi Grelhado
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Favas com Bacon à Moda Francesa
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis