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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Médio
Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Médio
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
336 kcal
20g
45 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
30 min
Médio
Mousse de Chocolate Cremosa
502 kcal
13g
25 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Milkshake de Morango
353 kcal
9g
5 min
Fácil
Pudim de Chocolate
324 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Médio
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
1196 kcal
81g
25 min
Fácil
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Médio
Camarões e Grits
900 kcal
62g
45 min
Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Médio
Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
7g
35 min
Fácil
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Sopa de Ervilha com Hortelã
247 kcal
8g
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis