Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
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Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
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Chips de Presunto Serrano
89 kcal
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Chorizo ao Vinho Tinto
513 kcal
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Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
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Ceviche Misto
288 kcal
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Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
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Salada Mixta
388 kcal
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Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
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Gambas al Ajillo
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Favas com Presunto Serrano
403 kcal
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Lagostins ao Sal
285 kcal
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Scampi Grelhado
506 kcal
58g
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Fácil
Favas com Bacon à Moda Francesa
329 kcal
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Médio
Fraldinha ao Molho de Echalotas
604 kcal
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Médio
Peixe ao Molho Beurre Blanc
531 kcal
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Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
306 kcal
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Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Médio
Batata Rösti Dourada
351 kcal
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Fácil
Salada de Pepino Cremosa com Cebolinha
113 kcal
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Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
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Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
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35 min