Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Receitas sem glúten adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
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Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
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Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
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20 min
Fácil
Espetada de Carne à Moda da Madeira
584 kcal
53g
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Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
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Fácil
Purê de Batatas com Alho e Azeite
455 kcal
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Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
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Fácil
Salada de Tomate Portuguesa
125 kcal
1g
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Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
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Fácil
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
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15 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
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Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
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Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
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Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
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15 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
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Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
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Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
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15 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
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30 min