Receitas ricas em proteínas

As receitas ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto recarrega as energias. Saboreie os Espetinhos de camarão grelhados a 304 kcal ou opte pelo Pão pita recheado com cordeiro a 709 kcal. 1175 opções estão à sua disposição.

Médio

Carne Asada na Grelha

611 kcal

46g

30 min

Fácil

Carne com Tomate

743 kcal

44g

110 min

Fácil

Carne de Porco ao Molho Espanhol

694 kcal

44g

80 min

Médio

Cação em Adobo (Bienmesabe)

384 kcal

31g

30 min

Médio

Canelone de Carne à Espanhola

900 kcal

50g

85 min

Fácil

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

417 kcal

41g

15 min

Fácil

Grão-de-Bico Estofado com Chouriço

686 kcal

35g

50 min

Fácil

Chirashi à Espanhola

609 kcal

30g

35 min

Médio

Cazuela de Frutos do Mar

475 kcal

57g

55 min

Médio

Pato Assado com Tomilho e Alho

809 kcal

114g

80 min

Médio

Chuletón de Boi

1322 kcal

94g

135 min

Fácil

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

347 kcal

43g

15 min

Médio

Ceviche Misto

288 kcal

38g

40 min

Médio

Jjampong de Frutos do Mar

928 kcal

47g

45 min

Fácil

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Médio

Cocido Andaluz

1885 kcal

153g

200 min

Médio

Capão Assado na Manteiga e Ervas

484 kcal

31g

205 min

Médio

Cordeiro Assado (Cordero Asado)

1171 kcal

83g

130 min

Médio

Empanadas de Carne com Páprica Defumada

1107 kcal

41g

65 min

Médio

Empanadas de Carne com Pimentão

1034 kcal

43g

75 min

Médio

Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)

861 kcal

67g

110 min

Fácil

Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola

638 kcal

30g

45 min

Médio

Escudella i Carn d'Olla

1714 kcal

96g

220 min

Médio

Choucroute de Frutos do Mar

1020 kcal

101g

75 min