Pratos completos mediterrâneos

Os pratos completos mediterrâneos aquecem os corações. Saboreie um Berkoukes com Legumes (809 kcal) ou uma Bastilla de Frango e Amêndoas. Essas receitas combinam sabores e nutrição.

Médio

Ensopado de Peixe à Moda Francesa

367 kcal

42g

50 min

Fácil

Ensopado de Frango à Moda Antiga

605 kcal

39g

65 min

Fácil

Salada de Quinoa com Ervas Frescas

591 kcal

21g

35 min

Fácil

Salada Niçoise

517 kcal

31g

40 min

Fácil

Tacos de Vegetais com Toque de Limão

864 kcal

25g

35 min

Médio

Salada de Falafel Crocante

998 kcal

46g

45 min

Fácil

Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)

547 kcal

16g

80 min

Fácil

Fondue de Queijo Tradicional

1171 kcal

64g

25 min

Fácil

Daal Chawal

851 kcal

27g

75 min

Fácil

Daal Fry Tradicional

342 kcal

16g

60 min

Fácil

Chili Vegano Britânico

515 kcal

29g

65 min

Fácil

Dal de Lentilha Vermelha

360 kcal

22g

45 min

Fácil

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

410 kcal

27g

35 min

Fácil

Macarrão Chinês com Legumes Crocantes

410 kcal

12g

25 min